كيف تتعاملان مع فرق التوقيت في العلاقة عن بُعد

اعثرا على ساعاتكما المشتركة

ابدآ بصورة واضحة ليومَيكما. يكتب كل منكما يوم عمل عاديًا على شكل كتل: النوم، والاستعداد، والعمل أو الدراسة، والطريق، ووقت الفراغ. ثم افعلا الشيء نفسه ليوم العطلة.

ضعا اليومين جنبًا إلى جنب بتوقيت واحد. ساعاتكما المشتركة هي أي فترة تكونان فيها مستيقظين ومتفرّغين كلاكما. في يوم العمل قد تكون ثلاثين دقيقة، وفي العطلة قد تمتدّ معظم فترة بعد الظهر.

ويمكن أن يقوم مخطّط فرق التوقيت المجاني بهذا عنكما: فهو يقارن ساعتيكما لتظهر الساعات المتوافقة بسهولة.

بعض الأمثلة الشائعة

هذه أوقات جيدة في العادة لمن يعملون بدوام مكتبي. وأوقاتكما أنتما تتوقّف على يومَيكما.

انتبها إلى التوقيت الصيفي

لا تغيّر الإمارات ولا السعودية ساعاتها أبدًا: دبي على UTC+4 والرياض على UTC+3 طوال العام. لكن كثيرًا من الدول الأخرى تقدّم ساعاتها في الصيف وتؤخّرها في الشتاء، فيتغيّر الفرق بينكما مع تغيّر ساعات البلد الآخر وحده، وقد يفاجئكما.

• تغيّر أوروبا ساعاتها في آخر يوم أحد من مارس ومن أكتوبر. لذلك يكون الفرق بين دبي ولندن 4 ساعات في الشتاء و3 في الصيف، وبين الرياض وبرلين ساعتين في الشتاء وساعة واحدة في الصيف.
• وتغيّر معظم الولايات المتحدة وكندا ساعاتها في ثاني يوم أحد من مارس وأول يوم أحد من نوفمبر. لذلك يكون الفرق بين دبي وتورونتو 9 ساعات في الشتاء و8 في الصيف.
• أما دول نصف الكرة الجنوبي فتغيّر ساعاتها في الاتجاه المعاكس. تتقدّم ساعات سيدني في أوائل أكتوبر، فيصير الفرق بين دبي وسيدني 7 ساعات بدل 6، حتى تعود ساعاتها في أوائل أبريل.
• وكثير من البلدان، مثل ماليزيا والفلبين واليابان والهند، لا تستخدم التوقيت الصيفي أصلًا. لذلك يبقى الفرق بين الرياض وكوالالمبور 5 ساعات طوال العام.

وليست كل الدول العربية مثل الخليج، فبعضها يغيّر ساعاته في الصيف. فابحثا مرة كل عام عن مواعيد تغيير الساعة في بلديكما، وأضيفاها إلى تقويم مشترك، كي لا تكون مكالمة فائتة أول ما ينبّهكما.

عادات صغيرة تناسب الفرق بينكما

العادات الصغيرة تعمل بهدوء. فهي تمنح العلاقة شكلًا، فلا تبدآن من الصفر كل يوم.

• «صباح الخير» و«ليلة سعيدة». ولو سطرًا واحدًا لكل منهما. فهما يحدّدان طرفَي يوم كل منكما.
• مكالمة ثابتة كل أسبوع. مكالمة أطول في وقت محدّد تحميانه معًا، وتكون في العادة يوم العطلة. وكل ما عداها يمكن أن يتحرّك حولها.
• مكالمة الطريق. إذا كان أحدكما في طريقه إلى العمل والآخر يختم يومه، فقد تصير نصف الساعة هذه موعدًا ثابتًا.
• وجبات معًا. فطور لأحدكما وعشاء للآخر. كُلا معًا في مكالمة.
• سماؤكما. أرسلا صورة للسماء كل يوم. ومع الوقت تصير يوميات صغيرة لمكانَي كل منكما.

اجعلا الرسائل التي تحتمل الانتظار قريبة من القلب

حين تفصل بينكما ساعات كثيرة، سيكون معظم تواصلكما أن يتحدّث أحدكما بينما الآخر نائم أو في العمل. قد يبدو ذلك باهتًا، وقد يبدو حديثًا متّصلًا لا ينقطع. والفرق في الغالب يكمن فيما ترسلانه.

• الرسائل الصوتية تحمل نبرة الصوت والضحكة بطريقة لا يقدر عليها النص. أرسل واحدة وأنت في طريقك إلى البيت.
• يوميات بالفيديو. دقيقة واحدة عن يومك، تسجّلها قبل النوم، فتنتظر شريكك في الصباح.
• ملاحظة مشتركة تضيفان إليها أشياء طوال اليوم: لافتة طريفة، أو أغنية، أو سؤالًا لوقت لاحق.
• ألعاب الأدوار. مباراة شطرنج بطيئة أو لعبة كلمات تمنحكما سببًا صغيرًا للاطمئنان على بعضكما. وفي قائمتنا عن ألعاب للأزواج عن بُعد المزيد.
• رسائل على مقاس يوم الآخر. ما يصل عند الاستيقاظ يختلف كثيرًا عمّا يهتزّ له الهاتف في الثالثة فجرًا.

اتفقا على معنى الردّ المتأخّر

قولاها صراحة: الردّ الذي يتأخّر ساعات أمر طبيعي، وليس علامة على شيء. بعض الأزواج يرسلون كلمة سريعة مثل «سأغيب قليلًا، أنا في العمل»، كي لا يبقى الآخر حائرًا. اتفقا على ما يريحكما، ثم ثقا به.

المنبّهات والساعات بتوقيت الآخر

أضف مدينة شريكك إلى الساعة العالمية في هاتفك. ففي تطبيق الساعة على iPhone وعلى Android ساعة عالمية. والنظر إلى توقيته قبل أن تتصل يصير عادة بسرعة كبيرة.

وحين تخطّطان لشيء، سجّلاه في التقويم بالمنطقة الزمنية الصحيحة. فكلٌّ من تقويم Google وتقويم Apple يتيح ضبط المنطقة الزمنية للحدث، وهذا يجنّبكما الخطأ الشهير: مكالمة محجوزة في الساعة الصحيحة لكن في البلد الخطأ.

ولما يهمّ فعلًا، كإيقاظ شريكك قبل امتحان أو رحلة طيران، اضبط المنبّه على توقيته هو، وتأكّد منه مرتين. فمن السهل أن تخطئ بساعة قرب موعد تغيير الساعة.

حافظا على نومكما

أسرع طريقة لتجعل فرق التوقيت مرهقًا أن يكون أحدكما دائمًا هو من يسهر طويلًا أو يستيقظ مبكرًا جدًا. فالمتعَب يجادل أكثر ويستمتع بالمكالمات أقل.

• تناوبا. إن كان لا بد أن يمدّ أحدكما يومه، فبدّلا من يفعل ذلك كل أسبوع.
• اتركا السهر لليالي العطلة. مكالمة متأخّرة واحدة في ليلة تسبق يوم العطلة تكلّف أقل كثيرًا من ثلاث في ليالي العمل.
• اتفقا على وقت للنهاية. ساعة تقولان بعدها «ليلة سعيدة»، ولو في منتصف الحديث. والالتزام بها أسهل إن قرّرتماها في النهار.
• لا تناما في المكالمة كل ليلة. من حين لآخر يكون ذلك جميلًا. أما كل ليلة، فسينام كلاكما نومًا سيّئًا.

اجعلا الأمر عادلًا

قد يكون عمل أحدكما أكثر مرونة، أو يعيش في المنطقة الزمنية التي تسهّل المكالمات. لا بأس بذلك، ما دام التنازل يُلاحَظ ويُتقاسَم. تحدّثا عنه كل بضعة أشهر، خاصة حين يتغيّر العمل أو الدراسة. فالإيقاع الذي ناسبكما في الصيف قد لا يناسبكما في موسم الامتحانات.

الزيارات واضطراب الرحلات الجوية

خطّطا لليوم الأول من الزيارة بلطف. فمن سافر بالطائرة سيكون متعَبًا وعلى ساعة مختلفة، فاجعلا ذلك اليوم لنزهة قصيرة ووجبة، لا لبرنامج مزدحم. وإن كنتما ستسافران كلاكما لتلتقيا في مكان ما، فقد تساعدكما نقطة المنتصف على اختيار مكان يقسم الرحلة بينكما. أما العدّ التنازلي فجميل للأسابيع التي تسبقها.