รักทางไกลเวลาต่างกัน จัดเวลายังไงให้ลงตัว

หาช่วงเวลาที่ตรงกัน

เริ่มจากภาพวันธรรมดาของทั้งคู่แบบตรงไปตรงมา ต่างคนเขียนวันทำงานปกติเป็นช่วงๆ นอน แต่งตัว ทำงานหรือเรียน เดินทาง เวลาว่าง แล้วทำแบบเดียวกันกับวันหยุด

วางสองตารางไว้ข้างกันในเขตเวลาเดียวกัน ช่วงเวลาที่ตรงกันคือช่วงไหนก็ได้ที่ทั้งคู่ตื่นและว่าง วันธรรมดาอาจได้แค่สามสิบนาที วันหยุดอาจได้เกือบทั้งบ่าย

ตัววางแผนเขตเวลาฟรีช่วยทำส่วนนี้ให้ได้ มันเทียบนาฬิกาของคุณสองคน ให้เห็นง่ายๆ ว่าชั่วโมงไหนตรงกัน

คู่เมืองที่เจอกันบ่อย

นี่คือช่วงเวลาที่มักเวิร์กสำหรับคนที่ทำงานเวลาออฟฟิศ ของคุณเองจะขึ้นอยู่กับวันของคุณ ประเทศไทยไม่มีการปรับเวลาตามฤดูกาล ตัวเลขที่ขยับจึงมาจากอีกฝั่งเสมอ

ระวังการปรับเวลาตามฤดูกาล

คนไทยไม่ต้องเปลี่ยนนาฬิกาเลย เพราะประเทศไทยไม่มีการปรับเวลาตามฤดูกาล หรือ Daylight Saving Time แต่หลายประเทศที่แฟนอาจอยู่มี และเปลี่ยนกันคนละวัน ระยะห่างของคุณสองคนจึงขยับได้ปีละสองครั้ง โดยที่ฝั่งไทยไม่รู้ตัว

• สหราชอาณาจักรและยุโรปเปลี่ยนเวลาวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนมีนาคม และวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม ช่วงระหว่างนั้นกรุงเทพฯ กับลอนดอนห่างกันหกชั่วโมง นอกนั้นเจ็ดชั่วโมง
• สหรัฐฯ และแคนาดาส่วนใหญ่เปลี่ยนวันอาทิตย์ที่สองของเดือนมีนาคม และวันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายน ช่วงหน้าร้อนกรุงเทพฯ กับลอสแองเจลิสห่างกันสิบสี่ชั่วโมง ช่วงหน้าหนาวสิบห้าชั่วโมง
• ซีกโลกใต้เปลี่ยนกลับทิศ ซิดนีย์ตั้งนาฬิกาเร็วขึ้นวันอาทิตย์แรกของเดือนตุลาคม และถอยกลับวันอาทิตย์แรกของเดือนเมษายน ช่วงตุลาคมถึงเมษายนซิดนีย์จึงเร็วกว่ากรุงเทพฯ สี่ชั่วโมง ที่เหลือของปีสามชั่วโมง
• ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ จีน สิงคโปร์ และอินเดีย ไม่ปรับเวลาเหมือนไทย ระยะห่างกับเมืองเหล่านี้จึงเท่าเดิมตลอดปี

ปีละครั้ง เช็กวันเปลี่ยนเวลาของประเทศที่แฟนอยู่ แล้วลงไว้ในปฏิทินที่แชร์กัน จะได้ไม่ต้องรู้ตัวจากคอลที่พลาดไป

กิจวัตรเล็กๆ ที่เข้ากับเวลาที่ต่างกัน

กิจวัตรทำงานเงียบๆ แต่ได้ผลมาก มันทำให้ความสัมพันธ์มีรูปร่าง ไม่ต้องเริ่มจากศูนย์ทุกวัน

• อรุณสวัสดิ์และราตรีสวัสดิ์ แค่บรรทัดเดียวก็ยังดี มันเป็นหัวและท้ายของวันกันและกัน
• คอลหลักสัปดาห์ละครั้ง คอลยาวในเวลาที่นัดแน่นอน ที่ทั้งคู่ช่วยกันรักษาไว้ มักเป็นวันหยุด อย่างอื่นยืดหยุ่นรอบๆ คอลนี้ได้
• คอลระหว่างเดินทาง ถ้าคนหนึ่งกำลังนั่งรถไฟฟ้าหรือขับรถไปทำงาน ตอนที่อีกคนกำลังจะพัก ครึ่งชั่วโมงนั้นกลายเป็นช่วงประจำได้
• กินข้าวด้วยกัน คนหนึ่งมื้อเช้า อีกคนมื้อเย็น กินไปคุยไปในคอล
• ท้องฟ้าของเรา ส่งรูปท้องฟ้าให้กันทุกวัน นานๆ ไปมันจะกลายเป็นไดอารี่เล็กๆ ของที่ที่คุณสองคนอยู่

ทำให้ข้อความที่รอได้ รู้สึกใกล้กัน

เมื่อเวลาห่างกันหลายชั่วโมง การติดต่อส่วนใหญ่จะเป็นคนหนึ่งพูด ขณะที่อีกคนหลับหรือทำงานอยู่ มันอาจรู้สึกบางเบา หรือรู้สึกเหมือนบทสนทนาที่ต่อเนื่องก็ได้ ความต่างส่วนใหญ่อยู่ที่สิ่งที่คุณส่ง

• ข้อความเสียง ส่งน้ำเสียงและเสียงหัวเราะได้ในแบบที่ตัวหนังสือทำไม่ได้ ส่งสักอันระหว่างทางกลับบ้าน
• วิดีโอไดอารี่ หนึ่งนาทีเล่าเรื่องวันนี้ อัดไว้ก่อนนอน ให้แฟนได้ดูตอนเช้า
• โน้ตที่แชร์กัน ที่ต่างคนโยนอะไรเข้าไประหว่างวัน ป้ายตลกๆ เพลงสักเพลง คำถามไว้ถามทีหลัง
• เกมผลัดตา หมากรุกแบบช้าหรือเกมคำศัพท์ ทำให้มีเหตุผลเล็กๆ ให้แวะเข้ามาหากัน ดูเพิ่มได้ที่เกมคู่รักทางไกลของเรา
• จดหมายที่ตั้งเวลาตามวันของเขา อะไรที่ไปถึงตอนเขาตื่น รู้สึกต่างจากอะไรที่สั่นตอนตีสามมาก

ตกลงกันว่าตอบช้าแปลว่าอะไร

พูดออกมาเลยว่า ข้อความที่ตอบช้าไปหลายชั่วโมงเป็นเรื่องปกติ ไม่ได้แปลว่ามีอะไร บางคู่ส่งสั้นๆ ว่า “ทำงานอยู่ เดี๋ยวมา” อีกคนจะได้ไม่ต้องคิดมาก ตกลงกันว่าอยากได้แบบไหน แล้วเชื่อใจกัน

นาฬิกาปลุกและนาฬิกาตามเวลาของแฟน

เพิ่มเมืองของแฟนไว้ในนาฬิกาโลกบนมือถือ แอปนาฬิกาทั้งของ iPhone และ Android มีฟีเจอร์นี้ เหลือบดูเวลาของเขาก่อนโทรจะกลายเป็นนิสัยเร็วมาก

เวลานัดอะไร ลงปฏิทินให้ถูกเขตเวลา Google ปฏิทิน และปฏิทินของ Apple ตั้งเขตเวลาของนัดได้ทั้งคู่ ช่วยเลี่ยงความผิดพลาดคลาสสิก คือนัดคอลถูกเวลา แต่ผิดประเทศ

เรื่องสำคัญ อย่างปลุกเขาก่อนสอบหรือก่อนขึ้นเครื่อง ตั้งปลุกตามเวลาของเขา แล้วเช็กซ้ำสองรอบ ช่วงที่อีกฝั่งเปลี่ยนเวลา พลาดไปหนึ่งชั่วโมงง่ายมาก

รักษาเวลานอน

ทางที่เร็วที่สุดที่จะทำให้เวลาที่ต่างกันกลายเป็นเรื่องทรมาน คือให้คนเดิมนอนดึกเกินไปหรือตื่นเช้าเกินไปตลอด คนที่เหนื่อยจะทะเลาะกันง่ายขึ้น และคุยกันได้ไม่สนุก

• ผลัดกัน ถ้าต้องมีคนยืดวันของตัวเอง สลับกันทุกสัปดาห์
• เก็บคืนดึกไว้วันหยุด คอลดึกหนึ่งครั้งคืนวันศุกร์หรือเสาร์ เหนื่อยน้อยกว่าสามครั้งในคืนวันทำงานเยอะ
• ตกลงเวลาวางสาย เวลาที่จะบอกราตรีสวัสดิ์ แม้จะคุยค้างอยู่ ทำได้ง่ายขึ้นถ้าตกลงกันไว้ตอนกลางวัน
• อย่าหลับคาคอลทุกคืน นานๆ ครั้งน่ารักมาก แต่ถ้าทุกคืน คุณจะนอนไม่ดีทั้งคู่

ให้ยุติธรรมกับทั้งคู่

คนหนึ่งอาจมีงานที่ยืดหยุ่นกว่า หรืออยู่ในเขตเวลาที่โทรได้ง่ายกว่า ไม่เป็นไร ขอแค่การยอมปรับนั้นถูกมองเห็นและแบ่งกัน คุยเรื่องนี้กันทุกสองสามเดือน โดยเฉพาะเมื่องานหรือการเรียนเปลี่ยน จังหวะที่เวิร์กช่วงปิดเทอมอาจไม่เวิร์กช่วงสอบ

ทริปเจอกันและอาการเจ็ตแล็ก

วางแผนวันแรกของทริปแบบสบายๆ คนที่บินมาจะเหนื่อยและยังอยู่คนละนาฬิกา เก็บวันนั้นไว้เดินเล่นกับกินข้าวสักมื้อ ไม่ต้องจัดแผนแน่น ถ้าทั้งคู่เดินทางไปเจอกันที่ไหนสักแห่ง เครื่องมือหาจุดกึ่งกลางช่วยเลือกที่ที่แบ่งระยะทางได้ และนับถอยหลังก็ดีสำหรับหลายสัปดาห์ก่อนวันนั้น